Kabızlık İçin Sağlıklı Birebir Tanım

[Leila]

Kabızlık İçin Sağlıklı Birebir Tanım Tanımı İçin Malzemeler

• 12 adet kuru kayısı
• Alabildiği kadar sıcak su
• 2 tatlı kaşığı zeytinyağı

Kabızlık İçin Sağlıklı Birebir Tanım Tanımı Nasıl Yapılır?

Not EkleTarifi Yazdır

1. İlk evvel kayısıları sıcak suda yumuşayıncaya kadar 10 dk bekletiyoruz. Suyunu süzdükten daha sonra rondada düzgünce çekiyoruz.
2. sonrasındasında zeytinyağı da koyarak düzgünce birleştikten daha sonra bir kaba ya da sonrasındasında kullanmak için buzdolabında koruma edebilirsiniz.
3. Buzdolabından çıkarttığınız vakit sıcak su ile açabilirsiniz. Şimdiden afiyet olsun.

Kabızlık İçin Sağlıklı Birebir Tanım Tanımı Fotoğraflı Yapılışı